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关于举办2018级心理健康教育专题讲座

发布时间:2018-09-12 00:00:00 阅读量:
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讲座现场

为了帮助2018级新生尽快完成从本科生到研究生的角色过渡,9月7日晚,校团委崔孝艳老师应必威BETWAY邀请公司会议室举办了一场题为“心灵相约,温暖研途”的心理健康教育专题讲座。讲座由学术部成员杨娟主持,2018级必威BETWAY新生参加了该场讲座

讲座开始,杨娟对崔孝艳老师做了简单介绍新生对崔孝艳老师的到来表示热烈欢迎。讲座围绕认识心理健康、研究生的心理健康问题及心理健康的促进策略三个方面展开崔老师讲述了当代研究生普遍面临的心理健康问题。崔老师用有趣的漫画、丰富的案例、经典的图片以及耳熟能详的谚语阐释了心理健康的含义,使必威BETWAY新生对心理健康问题有了全新的认识。随后,崔老师指出心理健康的标准,人人示对照。崔老师用互动、交流、探讨的方式指出了研究生可能存在的心理健康问题、人际问题、态度问题、性格与情绪问题以及个人发展问题等心理健康问题,通过几个让人震惊的实验案例,剖析了研究生心理健康的影响因素,并重点针对研究生的心理健康问题提出了五个方面的可行性策略:一是提高自我意识,全面认识自我;二是修正认知观念,看清问题本身;三是主动应对压力,学会自我调适;四是提高人际交往水平五是学会情绪管理这五个方面的建议对新生具有重要的运用价值。

    崔老师有趣、形象的演讲,使会议现场掌声不断2018级必威BETWAY研究生认真聆听了老师的讲座,也纷纷表示要坚持锻炼身体,保持强健体魄保持健康心理,以更好的姿态度过研究生生活。

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