讲座现场
为了帮助2018级新生尽快完成从本科生到研究生的角色过渡,9月7日晚,校团委崔孝艳老师应必威BETWAY邀请,在公司会议室举办了一场题为“心灵相约,温暖研途”的心理健康教育专题讲座。讲座由学术部成员杨娟主持,2018级必威BETWAY新生参加了该场讲座,
讲座开始,杨娟对崔孝艳老师做了简单介绍,新生对崔孝艳老师的到来表示热烈欢迎。讲座围绕认识心理健康、研究生的心理健康问题及心理健康的促进策略三个方面展开,崔老师讲述了当代研究生普遍面临的心理健康问题。崔老师用有趣的漫画、丰富的案例、经典的图片以及耳熟能详的谚语阐释了心理健康的含义,使必威BETWAY新生对心理健康问题有了全新的认识。随后,崔老师指出心理健康的标准,人人以示对照。崔老师用互动、交流、探讨的方式指出了研究生可能存在的心理健康问题、人际问题、态度问题、性格与情绪问题以及个人发展问题等心理健康问题,通过几个让人震惊的实验案例,剖析了研究生心理健康的影响因素,并重点针对研究生的心理健康问题提出了五个方面的可行性策略:一是提高自我意识,全面认识自我;二是修正认知观念,看清问题本身;三是主动应对压力,学会自我调适;四是提高人际交往水平;五是学会情绪管理。这五个方面的建议对新生具有重要的运用价值。
崔老师有趣、形象的演讲,使会议现场掌声不断。2018级必威BETWAY研究生认真聆听了老师的讲座,也纷纷表示要坚持锻炼身体,保持强健的体魄,保持健康的心理,以更好的姿态度过研究生生活。